枕なし生活を10年続けた結果
今まで自分に合う枕がなくて、10年以上枕無し生活だった私・・・
ただ、枕なしの弊害が「肩」「首」に影響が出てきました😭
💀枕なしで横向きに寝た結果、肩が巻き肩になる。
💀首と肩こりが酷くなる（慢性肩こり）
💀普段の姿勢が悪くなる
合わない枕に挑戦しては、首が痛くなりゴミになりを繰り返して感じた事は、
という事実😂
枕で仰向けになった時に、横から見て頭が肩より上になっていると首に負担がかかっているそうです💦
仰向けになっている頭の位置が、立っている時と同じ位置でないとダメという事ですね。
そこで目に留まったのがこちら！
田中みな実さんプロデュースの枕が発売
見た目の印象は、
なが！！薄い！！🤣
エアウィーヴというブランドは皆さん知っていますか？
浅田真央さんがCMをよくしていますよね！
中身が丸ごと水洗い可能なのと、通気性が抜群なのもポイント。
さて、店頭で眺めていると店員さんが試されてみますか〜？と声をかけてくれました。
実際にベッドで横たわって、寝てみることに。
この枕の最大の特徴は、中身が２層になっていて
「硬い層」と「柔らかい層」が別々に取り外し可能でカスタマイズが出来るという事！
◎２層重ねて裏面、表面で硬さが好みな面を使うのもよし
◎１層だけにして高さを低くして使うもよし！です。
今までの枕より、と〜っても楽に感じたので購入決定❤️
ただ、枕カバーがどうしてもシルクがよかったのですが公式の枕カバーでシルク素材がなかったのでカバーは購入せず帰宅しました。
シルクの枕カバーでシンデレラフィットサイズを発見！
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シルク素材は、髪の摩擦も防いでくれるのとアミノ酸が髪にも良いとの事だったので
枕カバーはシルク素材と決めていました。
サイズを測ったら大丈夫そうだったので注文！
実際に自宅の枕に装着した様子がこちら！
こんな感じで裏面は紐タイプです。
装着も楽で、表面だけで全然いい！！
ちなみにお洗濯も問題なしでした👍
アマゾンサイトだと似た商品でこちらも💡
シルクの枕カバーの使い心地は？
結論
かなり大満足！！
①髪が絡まりにくくなった
②寝返りで摩擦するストレスからの解放
③何よりスベスベの感触が病みつきに！
枕自体の機能も満足ですが、枕カバーもシルクにする事で
さらに満足感が上がったかと思います。
特にアラサー、アラフォー世代（私）は寝具に拘ると健康と美容のレベルアップができますので、ぜひ取り入れていただければと思います☺️
最後まで御読みいただきありがとうございました♡
