女性限定、セルフボディメイクスタジオ「PORT」天王寺店。
前回の記事では主に3階「スタジオ」エリアをレポートしました。
「PORT」ってどんなジム？という方はこちらを読んでください。
今回は、2階にある「セルフエステ」コーナーを体験してきたので、しっかりレポートします！
PORT天王寺 セルフエステは要予約
PORTはセルフエステルームが予約制で利用できます。
予約方法は
- PORTアプリを開く
- 利用したいエステマシンを選択
- 利用したい日時を指定して予約完了♪
と至って簡単です。
現在、PORT天王寺店で利用できるエステマシンはこちら
５種類の中から、気になるマシンを選びましょう。
私は、ジェルを塗る系だと洗い流すのが大変だったりするので（面倒くさがり）
今回、気になった「テスラパッド」を選択。
セルフエステ テスラパッドを予約
記念すべき１回目のセルフエステ！
実は予約自体、結構勢いだったり。トレーニングしながらアプリを開いたらたまたま予約が空いていたのでちょっと体験したい！というノリでポチっと予約完了しちゃいました。
予約画面はこんな感じです。
2023年2月より、エステマシンの予約ルールが改変されました💡
- 同じエステマシンの予約は５件のみ可能
- マシンによって、予約時間が制限されるようになりました
- 個人的に予約自体が凄く取りづらくなったので、少し改悪された印象・・
１回目のセルフエステは、全然使い方が分からなかった
セルフエステルームは全部で５部屋。それぞれカーテンで仕切りがあり、使用中かどうかが一目でわかるようになっています。
いざ電気を付けて入室♪
なんか、椅子のようなものと、ホースと機械がありますね・・・なんだろう？？
ほうほう。使い方のユーチューブにマニュアルが常備されている模様です。
が、全然どう使うかが分からない・・・・
マニュアルを往復する間も時間は刻一刻とすぎ、１回出直す事としました😭
セルフエステ テスラパッドの効果
20分で腹筋5万回の効果！
今話題のEMS機器よりも深部の筋肉まで強力に作用し、筋肉を鍛えながら脂肪を燃焼させます。美しいくびれとヒップアップをデザインするには最適なシェイプアップマシンです。婦人科医療でも取り入れられており、「骨盤底筋トレーニング」をすることで尿漏れなどの悩みを解決してくれます。
効果 痩身 筋肉強化、燃焼 尿もれ防止
必要備品 なし
腹筋5万回😲！改めて、説明をじっくり読み、いざ２回目の予約です😂
テスラパッドの使用方法
再度マニュアルを見つつ、いざテスラパッドスタートしましょう！
電源ON
電源ボタンを押すと10秒ほどでスタート画面になります。
モードが３種類あるのですが、今回は「AUTO MODE」でお試しです。
テープを腰に巻く
このテープにアプリケーターを差し込むらしいです！
アプリケーターを装着
上から差し込み準備完了です！
まだ謎ですがこちらの椅子に座りましょう。
左右でそれぞれ「お腹」「お尻」の出力を調整できるよう。
お薦めはレベル５０〜６０みたいなので「５５」に設定しました。
AUTOモードには３種類あるのですが、右の「サイクリング」がマニュアルではお薦めされていたので大人しくそちらに設定。
いざ、施術スタート
スタートボタンを押した途端、
おおおおおお！？
ビリビリというか、バリバリというか、ブルブルが凄い😅！！！
強さは調節できるのですが、しばし様子見です。
お尻は全体を振動が襲ってきます😂
しばらくすると、身体全体がぽかっと暖かくなってきました。
テスラパッドの注意点
テスラパッドを使用するにあたり、いくつか注意点があるそうです。
- デニムのボタンなどの金属系の上からは施術不可
- アクセサリーは外さなければいけない
- 30分以上は使用不可
- 同じ箇所には最低2日、3日空けなければいけない
- 効果を感じるのは通常１ヶ月ほど必要
- 生理期間中に子宮部分への施術NG
まとめ：30分経過後、終了してみて
ベルトを取ると、全体的にポカポカしています。
ちょっとこれは、続けてみて効果を感じてみたい！！！と、思えました。
30分の間、特になにもする事がないのが難点ですが
座っているだけでトレーニングができるのはポイント高く感じますね。
PORT天王寺店では、他にもセルフエステマシンがいくつかあるので
また体験レポしたいと思います！
次回は個室ホットヨガの体験記UPしますので、こちらも是非読んでみてください！
最後までお読み頂きありがとうございました😀
